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보건복지부 등이 발표한 2015년 한국인 영양소 섭취 기준에 따르면 이들의 이상적인 비율(열량비 %)은 55~65대7~20대15~30이다. 300. 상품밥의 대명사가 … 2023 · 다이어트 중 든든하지만 낮은 칼로리를 가진 식품을 찾다가 발견한 이 아이 햇반 [160kcal 귀리흑미 곤약밥] !! 영양성분 & 칼로리 탄수화물 37g 단백질 3g 지방 1....
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